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Thomas Krüßmann - Leben & Arbeiten

Alles was mein innerer Bub geil findet.

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Kategorie: Well & Being

Thomas Krüßmann, Thomas K., Sport, Laufen, Langlauf, Dr. Strunz,

Was bildest Du Dir ein?!

Veröffentlicht am27. August 20258. Februar 2026

Es gibt kein besseres Leben als ein gutes. Punkt!
Und jeder nimmt den Schuh, der ihm passt. {Update} …weiterlesen

KategorienPrivat, Well & BeingSchlagworteBestimme Dein Leben, Carnivoren, Gesundheit, Krüßis Wochenende, Laufen, Privat, Running & Sport

Thomas Krüßmann, Thomas K.de, Zeitumstellung, Sommerzeit

Qual seit 1977:
Sommerzeitbedingte Zeitumstellung

Veröffentlicht am18. August 202518. August 2025

Ab Sonntag 26. Oktober wieder. Auch wenn es diesmal in die richtige Richtung geht: 48 Jahre Zeitumstellung ohne nachgewiesenen Vorteil. Im Gegenteil! Fun fact: ich war die ganzen Jahre dabei. Ob die mir so häufig nachgesagte „Klatsche“ daher rührt, könnt ihr hier.. …weiterlesen

KategorienWell & BeingSchlagworteGesundheit, Krüßis Wochenende, Privat

Thomas Krüßmann, Health, Mein Schweinehund

Mein Schweinehund -die Ergänzung-

Veröffentlicht am21. Juni 20258. Februar 2026

Keiner verkörpert meinen persönlichen inneren Schweinehund so sehr wie Sméagol der Hobbit. Warum ich mit seinem Gollum auf du und du stehe, könnt ihr hier.. …weiterlesen

KategorienWell & BeingSchlagworteBestimme Dein Leben, Gesundheit, Krüßis Wochenende, Laufen, Running & Sport

Thomas Krüßmann, Gesundheit

Dies solltet ihr schnell ändern

Veröffentlicht am2. Mai 202511. Januar 2026

Die Menschheit wird immer dicker. Ging mir auch so. Dann habe ich aufgehört mich an den Sättigungsbeilagen satt zu essen. Welche das sind könnt ihr hier.. …weiterlesen

KategorienEssen & Trinken, Well & BeingSchlagworteCarnivoren, Essen & Trinken, Gesundheit, Privat, Running & Sport

Dies solltest Du Dich unbedingt mal fragen!

Veröffentlicht am7. Februar 202520. September 2025

Hörst Du eigentlich zu? Dein Körper teilt Dir ständig etwas mit!! Er redet nämlich mit dir. Vielleicht solltest du endlich anfangen ihm zuzuhören. Wie?! Hier.. …weiterlesen

KategorienWell & BeingSchlagworteCarnivoren, Gesundheit, Krüßis Wochenende, Laufen, Privat, Running & Sport

Eier, wir brauchen mehr Eier. Teil 2

Veröffentlicht am2. Februar 202526. August 2025

Hühnereier liefern Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und besseren Sex. Warum du mehr Eier essen solltest, kannst du hier.. …weiterlesen

KategorienEssen & Trinken, Well & BeingSchlagworteGesundheit, Krüßis Wochenende, Laufen, Privat, Running & Sport

Eier, wir brauchen mehr Eier. Teil 1

Veröffentlicht am2. Februar 20258. Februar 2026

Nur weil Du Hoden besitzt, hast Du noch lange keine Eier!… ändere das! wie?! hier erfahren durch… …weiterlesen

KategorienWell & BeingSchlagworteBestimme Dein Leben, Gesundheit, Krüßis Wochenende, Laufen, Privat, Running & Sport

Schönheit kommt von innen - Thomas-k.de

Das müsst ihr wissen über • Heidehonig •

Veröffentlicht am18. Januar 202516. April 2025

Gemessen an dem, was uns dieser Honig bietet, ist er preislich völlig unterbewertet! Erzählt das aber bitte nicht meinem Imker. Lest hier warum das so ist… …weiterlesen

KategorienEssen & Trinken, Well & BeingSchlagworteEssen & Trinken, Gesundheit, Krüßis Wochenende

Mücken übertragen Krankheiten. Ja, aber..

Veröffentlicht am28. November 202427. Dezember 2024

In Zukunft wirst Du geimpft. Ob Du willst oder nicht. Lies hier wie das funktioniert. …weiterlesen

KategorienWell & BeingSchlagworteGesundheit

Aus Plastikmüll wird Nahrung

Veröffentlicht am11. Oktober 202427. Dezember 2024

„Soylent Green“ – Science Fiction Film aus dem Jahr 1973 von der Realität eingeholt? …weiterlesen

KategorienEssen & Trinken, Well & BeingSchlagworteCO2 Fußabdruck, Essen & Trinken, Krüßis Wochenende, Privat

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    Ich will kein einfaches Training. Für stumpfsinniges Pumpen in der Muckibude bin ich mir zu schade. Ich will ein funktionelles Training das mich stark macht und nicht nur stark aussehen lässt…

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    Alle diskutieren über Nahrungsergänzung. Ich nicht mehr! Lest hier, warum ich damit aufgehört habe.

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