Vom Hochleistungssportler zum Junkie und zurück -Teil 3-
Meine Mittel zu dem von mir bevorzugten Leben sind nicht zu vergleichen mit einigen sogenannter Lebensmittel der gängigen Discounter … …weiterlesen
Schlagwort: Bestimme Dein Leben
Ich habe überdosiert
Vitamin D3 überdosiert hat eine Nebenwirkung, die dich als mobiler Mensch schier verzweifeln läßt. Welche das ist und warum das nur die geringste Reaktion auf ein „zu viel“ des Sonnenhormons ist, kannst du hier … …weiterlesen
Ich Kettlebelle jetzt
Ich will kein einfaches Training. Für stumpfsinniges Pumpen in der Muckibude bin ich mir zu schade. Ich will ein funktionelles Training das mich stark macht und nicht nur stark aussehen lässt… …weiterlesen
Step by Step oder willst du schnellen Erfolg mach langsam
Du denkst, deine Waage lügt dir ins Gesicht? Unzufrieden mit der Entwicklung? Höchste Zeit auf andere Faktoren zu achten. Die gibt es reichlich … …weiterlesen
Die Bestrafung
Meine körperlichen Faulphasen muss ich aus heutiger Sicht als Bestrafung sehen. Es gibt kein besseres Leben als ein Gutes! Ich verliere dies, wenn ich faul auf der Couch liege und mich falsch ernähre. Der Körper kennt da kein Pardon… …weiterlesen
Vom Hochleistungssportler zum Junkie und zurück -Teil 2-
Je höher die biologische Wertigkeit eines echtes Lebensmittel ist, desto weniger muss ich davon essen um auf meine Zielwerte bei der Nährstoff und Proteinaufnahme zu kommen. Welche das sind? … …weiterlesen
Vom Hochleistungssportler zum Junkie und zurück
Wenn du glaubst, dass Alkohol und Rauchen die einzigen gesellschaftlich akzeptierten todbringenden Süchte sind die zu körperlichem und geistigen Verfall führen, dann solltest du hier besser nicht … …weiterlesen
Meine Erfahrungen, seine Erfahrungen! Warum sollen meine Erfahrungen stichhaltiger sein als Erfahrungen der Influencer?!
Die Influencer gehen einem Beruf nach, ich auch! So weit so gut. Warum es da dennoch einen knallharten Unterschied gibt solltet ihr hier… …weiterlesen
Deine Belohnung
Du stehst auf Belohnungen für deine Mühen und Anstrengungen? Da bin ich vollkommen bei dir. Dann hole dir jetzt die größte Belohnung die du dir vorstellen kannst! … …weiterlesen
Bist du ein Mann?
Ja? Dann besinne dich deiner ursprünglichen Werte, begib dich auf deinen männlichen Pol und sorge für Struktur, Ordnung, Sicherheit und Klarheit. Dann wird es auch was mit der Partnerschaft… …weiterlesen