Hast du Hunger oder nur Appetit?
Warum du genau wissen solltest, ob dein Körper gerade ein echtes Hungergefühl sendet oder lediglich Appetit hat, kannst du hier… …weiterlesen
Schlagwort: Well & Being
Hast du Hunger oder bist du süchtig?
Echter Hunger ist das Signal des Körpers nach echten und wichtigen Nährstoffen. Hast du dieses Gefühl öfter am Tag, dann hast du im besten Fall Appetit, vermutlich einen Mangel aber im schlechtesten Fall eine Sucht… …weiterlesen
Vom Hochleistungssportler zum Junkie und zurück
Wenn du glaubst, dass Alkohol und Rauchen die einzigen gesellschaftlich akzeptierten todbringenden Süchte sind die zu körperlichem und geistigen Verfall führen, dann solltest du hier besser nicht … …weiterlesen
Deine Belohnung
Du stehst auf Belohnungen für deine Mühen und Anstrengungen? Da bin ich vollkommen bei dir. Dann hole dir jetzt die größte Belohnung die du dir vorstellen kannst! … …weiterlesen